正值共克时艰、同心战疫的关键阶段，生涯教育活动助力线上德育延展。2021级（4）班用家国情怀引领职业生涯“心”方向，既展现了学子们居家学习时乐观向上的青春风貌，又与家乡抗疫思考相结合，重新定位职业生涯规划，为未来人生奠基。

　　班主任王禹寄语

　　2022年伊始，突如其来的新冠疫情让吉林所有的学校都按下了暂停键，疫情打乱了生活的节奏，但是文明和发展的步伐不会被打断，面对着工作、学习、生活中出现的新变化，原有的生涯规划教育也有了新的改变。鉴于此，我们精心设计组织了一系列教育活动，目的是让同学们更加珍惜时光，静下心来思考，化挑战为机遇，化逆境为动力，适应时代发展，以积极的心态和昂扬的姿态面对疫情的挑战。 

　　活动整体过程

　　活动一：生涯计量表 （生涯测评 精准定位）

　　用讲授、测试的方式增强学生的自我认知，根据兴趣、性格、能力、外部环境等，分析专业适配度。

　　学生的测试结果

　　活动二：生涯引领课（心理建设 正己化人）

　　用班会，谈话的形式做好疫情期间的心理疏导，直面疫情，重新审视我们的价值追求，矫正人生的航向目标。

班会的心理疏导和积极引领

　　活动三：生涯工作坊（与梦为伴 共克时艰）

　　用小组合作学习的形式呈现出操练、探究、评鉴、分享、设计与开发五大类实践形态，对每一类合作进行目标提升，有意识地加入促进高阶思维的任务或要求，发挥网课小组合作学习的更大价值。

　　活动四：生涯大讲堂（言传身教 汲取能量）

　　用身边亲人的一线抗疫的经历，不同职业的家长作为志愿者的真实感受，毕业学姐的经验分享等方式，涵养敬畏之心和感恩之情，引导孩子们追求职业的选择一定要择己所爱、择世所需。 

　　给同学们的一封信

　　亲爱的同学们，你们好！

　　我是杨清晰的妈妈！很高兴有这样一个机会跟大家分享我的职业体会！

　　一场疫情使这个春天多了一份凝重，一分焦虑，它来的猝不及防，它四处蔓延，亳不留情。诸多医务工作者挺身而出，要求到一线抗击疫情。我，作为一名医务工作者，在新冠肺炎疫情肆虐的时刻，怀揣着当初加入医疗卫生事业的初心，毅然决然奔赴一线，也踏上了抗疫之路……

　　白班12小时，夜班12个小时，连续不间断采血、化验、静脉输液……防护衣使行动变得苯拙，护目镜让视物不再清晰，双层橡胶手套给釆血增加了很大难度……

　　更糟糕的是，十几个小时不透气，过敏性皮炎还为它们增添了水泡和裂口，痒！还有钻心的刺痛。镜框和口罩配合得也很好，“最美压痕”倒像是它们送给我的“军功章”。十几个小时不吃不喝不眠不休，这是对生理和心理的双重考验！值得庆幸的是，我经受住了考验，圆满完成了轮值任务。十几天连轴转，听到患者说“谢谢”的一瞬间，所有的苦痛都化成一抹微笑！只要他们第一时间拿到检验结果，能最快得到诊治，顺利康复，我所做的一切都是值得的！

　　此刻，回想这一个月来的一线经历，这将是我一生的宝贵财富。常常听人们说“哪有什么岁月静好，不过是有人在替我们负重前行”。从前听到懂得感恩，如今，病毒无情，却让我有幸成为“负重前行”队伍中的一员，在和平年代，也能以自己的微薄之力为他人做贡献！

　　给同学们的一封信

　　同学们，大家好！

　　我是齐丁烨的妈妈，很高兴接受王老师的邀请，让我给大家简单介绍一下我在疫情期间的工作情况。

　　一、勇敢，是我们职业操守的底线

　　疫情肆虐，谁的生命都是宝贵的。保护病人的同时，也要保护自身安全。面对各种各样的患者，我们必须要冲在前面，和时间赛跑。疫情前线，为了更多病人恢复健康，我们必须坚持着我们的职业操守。

　　二、执着，面对病毒决不手软

　　从感染到发作需要一段时间，每位病人来到面前，都是带着健康的渴望，与病毒作战。认真接收每一名病人，从检查到治疗，每一个环节都认真、一丝不苟。面对病毒的纠缠，决不手软。

　　三、坚韧，给疫情攻坚争取时间

　　每个人都知道，这种病毒有极强的传染性。我们医护人员，明知山有虎，却又要在保护自己的同时，偏向虎山行。高强度和高压的工作，给身心都带来了不小的困难，但没有一个人叫苦，没有一个人喊难，每个人都拿出了坚持不放弃的忍受力。面对危险与困难，坚韧，我们必须坚持住。

　　四、乐观，让自己变得强悍

　　一边带领病人与病毒作战，一边还要让自己有足够的体能支撑高强度的疫情攻坚战。保持乐观情绪，保持心中那份对职业的责任感、使命感，让自己变得强悍。让病毒看到你们望而生畏，让患者看到我们就心安，让家人看到我们就放心。疫情攻坚战，让自己变得强悍，因为敌人不会轻易地退缩，只要我们足够强悍，才能打赢这场防疫阻击战。

　　五、勇气，不放弃，坚持到胜利的那一天

　　每个清晨和患者一道迎接新的一天，这是一种与生俱来的职业使命感，选择了救死扶伤的职业，选择了与死神擦肩而过的瞬间，我们面对疫情的勇气，强大了自己，也安慰了那些看着我们的患者。一起加油，一起努力，坚持到胜利的那一天。 

　　疫情攻坚战，鼓起必胜的号角，我们一起努力，加油!

活动5：生涯规划书（生涯脑图 知吾所往）

　　下面我们一起来看一下同学们的思考：

　　疫情形式下的职业脑图和生涯规划书成果展示

　　以个体的生涯发展为目标，如何在不确定的社会环境中抓住机遇，为自己的未来添砖加瓦，是生涯规划教育的一部分。目标重构、聚焦当下、提升家国情怀，这些是同学们在后疫情时代规划生涯的核心举措。希望同学们充分利用好此次自我增值的关键时期，收获不一样的成长！